Ponte en forma y mejora tu salud entrenando en la naturaleza con NATURAfit
Recuperamos el movimiento natural del ser humano en su hábitat original, la naturaleza.
PUERTAS ABIERTAS 2024
¡Celebramos la entrada de la primavera con PUERTAS ABIERTAS!
¿Quieres mejorar tu estado físico y de salud pero no te motiva encerrarte en un gimnasio?
Si has llegado aquí seguramente sea porque...
Quieres ponerte en forma pero estás cansado o cansada de las típicas rutinas de entrenamiento y de máquinas de gimnasio.
Pasas demasiado tiempo en espacios cerrados y te gustaría estar más al aire libre y en la naturaleza.
Quieres encontrar la motivación para entrenar y empezar a cuidarte de verdad.
NATURAfit, un método de entrenamiento único
Ponte en forma con nosotros en Girona, Olot o la Cellera de Ter
EntrenamIentOs EN la naturaLEZA
Marta, Luís y Joël dirigimos los grupos de entrenamientos a la naturaleza a través del método NATURAfit, y nos encantaría contar contigo :-)
Te pondrás en forma, ganarás salud, te sentirás mejor y pasarás un buen rato en tribu.
Para venir a probar GRATIS a Girona, Olot o Cellera de Ter, haz clic en el botón de abajo:
PERO NATURAfit ES MUCHO MÁS QUE ENTRENAR, ES UN ESTILO DE VIDA
Actividades en la naturaleza en Girona y la Garrotxa
Si quieres disfrutar de una experiencia única en la naturaleza, te invitamos a probar los baños de naturaleza y las jornadas NATURAfit que organizamos periódicamente:
BAÑOS de naturaÑEZA
JornadAs NATURAfit
ESPACIO de bIenestar
LA actividad física y el contacto con la naturaleza es importante, pero también lo es regalarnos espacios para cuidar nuestro cuerpo, destensionarlo, liberarlo y relajarlo, a nivel físico y también energético.
Por eso Marta ofrece sesiones de quiromasaje terapéutico y masajes canalizados que te sorprenderán.
Haz clic en el botón de abajo para acceder a toda la información:
Programa RECONECTA
Si lo que buscas es un cambio integral y transformador, RECONECTA es una mentoría grupal online con la que integrarás un estilo de vida natural que te permitirá convertirte en una persona más sana, feliz y empoderada. Lo conseguirás de manera sencilla y progresiva a través de 9 etapas que tienen el poder de transformarte para siempre:
La SaluD no LO ES TODO, PERO SIN ELLA TODO LO DEMÁS ES NADA
¡Hola!
Soy Joël Torcque, director de NATURAfit, proyecto nacido en 2017 junto a Marta Moraleda uniendo 3 grandes pasiones: naturaleza, movimiento y salud.
Creamos el método NATURAfit y, lo que empezó con sesiones de entrenamiento en la naturaleza, poco a poco se fue ampliando hasta convertirse en lo que es hoy.
Actualmente el equipo de entrenadores lo formamos Marta, Luís y yo mismo :-)
¿Qué opinan de NATURAfit?
Diego Hinojo
Sobre LOS ENTRENAMIENTOS
Nunca te diré lo suficiente que empezar a entrenar contigo fue un cambio en mi vida, físicamente y en la relación con mi cuerpo y mi salud.
Marta
Sobre LOS ENTRENAMIENTOS
NATURAfit es un momento de la semana que te hace sentir activa. ¡Un momento donde desconectas para conectar con la naturaleza! Entrenamientos adaptados, dinámicos y divertidos. ¡El buen ambiente hace que una vez lo pruebas, quieras volver!
David León
Sobre LOS BAÑOS DE NATURALEZA
Me encuentro recargado, reconectado y relajado. Gracias Joël y Marta. Lo que hacéis es muy importante para la sociedad. Todo el mundo debería pasar por un contacto con la naturaleza como el de hoy. ¡Me declaro fan vuestro!
Asunción Doral
Sobre el PROGRAMA RECONECTa
El programa ha cambiado totalmente mi salud. Acerca de Joël decir que ha sido alucinante. Una persona que no sólo ha trabajado una barbaridad todo lo que nos ha ido explicando, sino que su carácter y su talante ha sido absolutamente integrador y nos ha tratado con muchísimo cariño, dedicación y apoyo constante.
Mireia
Sobre LOS ENTRENAMIENTOS
Después de pasar por diferentes gimnasios, por fin he encontrado el mío: ¡la naturaleza! Te pasa la hora volando, te lo pasas en grande y puedes trabajar desde el nivel que más se adapte a ti y a tu momento. ¿Qué mejor que hacer deporte al aire libre y recuperando la conexión con la naturaleza?
Raquel Lacalle
Sobre LAS JORNADAS
¡Qué buenos ratos nos habéis regalado! Naturaleza, baños de bosque, redescubrir nuestros pies y, sobre todo, reír y jugar como si volviéramos a ser niños.
Ramon Cros
Sobre LES JORNADAS
Muchas gracias por hacernos pasar una jornada en equipo tan agradable, enriquecedora y saludable. ¡Ha superado todas las expectativas!
Unai Sáenz
Sobre EL ebooK
Un mensaje con enorme sentido por mí y, al mismo tiempo, sencillo. Además, con generosidad, ofrece pautas claras para su puesta en práctica. Gracias NATURAfit por este ebook!
Alice Dénoyers
Sobre LAS JORNADAS
¡Fue una mañana de actividades en la naturaleza con un grupo de 31 personas! Todos con edades y condición física muy variadas, pero con un punto en común: motivación y ganas de pasarlo genial.
Fue una experiencia intensa y divertida, donde pudimos practicar actividades profundamente intuitivas y benéficas: intercambiar, jugar, hacer ejercicio, reír, descansar, comer, contemplar la naturaleza, y... sentirnos más vivos que nunca, perfectamente integrados en nuestra tribu.
Rosa Maso
Sobre naturaFIT
El amor, la pasión, la sencillez de todo el equipo... gracias por enseñarnos otra manera de hacer deporte y aprender a conectarnos y a amar y respetar la naturaleza. ¡Sois muy grandes!
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MÉTODO NATURAfit